Od pewnego czasu rozpoczęliśmy współpracę z Arturem z TRAIN FOR SKILLS
Artur to osoba, która o treningu siłowym wie bardzo dużo. Co istotne, ma duże doświadczenie w pracy z kolarzami, a sam do niedawna był bardzo dobrym zawodnikiem DH. Dwa lata temu miałem okazję być na szkoleniu Artura w Krakowie. Już wtedy pomyślałem, że super by było połączyć siły – wiedza i praktyka Artura z zakresu treningu siłowego + moja wiedza i praktyka z zakresu treningu wytrzymałościowego.
…no i stało się! 🙂
W styczniu poprowadziliśmy wspólnie szkolenie w Warszawie. Covidowe ograniczenia nie pomogły, ale i tak super, że udało się coś takiego przeprowadzić. Temat „kolarza na siłowni” to wciąż mocno zaniedbany temat w naszym kolarskim środowisku. Dużo jeszcze trzeba zrobić w tym temacie.
Działamy! 🙂
Poniżej trzy z wielu slajdów naszej prezentacji:
Dodaj komentarz