Blog – Maciej Jeziorski – Trener i zawodnik kolarstwa

24 marca 2023
0
0

SEZON 2023 – przygotowania, cele, nowy sprzęt.

SEZON 2023 – przygotowania, cele, nowy sprzęt. https://i0.wp.com/jezior.bike/wp-content/uploads/2023/03/1000005061_1678298884010-1.jpg?fit=1024%2C768&ssl=1 1024 768 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa //jezior.bike/wp-content/uploads/2018/11/jezior_300-invert.png 24 marca 2023 29 marca 2023

Piszę ten tekst tuż przed swoim pierwszym wyścigiem sezonu 2023, dzieląc się za Wami najważniejszymi wydarzeniami, które miały miejsce od początku roku 2023. JA TRENER Z początkiem lutego ruszyłem ze…

przeczytaj

6 lutego 2023
0
0

Akademia Kolarza – kolejny etap, czyli ZESPÓŁ!👊

Akademia Kolarza – kolejny etap, czyli ZESPÓŁ!👊 https://i0.wp.com/jezior.bike/wp-content/uploads/2023/02/Akademia-Kolarza-post-1.png?fit=1024%2C624&ssl=1 1024 624 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa //jezior.bike/wp-content/uploads/2018/11/jezior_300-invert.png 6 lutego 2023 7 lutego 2023

Akademia Kolarza – projekt, który zaczął się dwa lata temu. Wtedy pod tą nawą udostępniłem treningowy e-book do pobrania, odpalając przy tym newsletter. W międzyczasie zacząłem wypuszczać treningowe treści. W…

przeczytaj

15 listopada 2022
0
0

Rzekoma „Anemia Sportowa” – na czym polega i czy wymaga leczenia ?

Rzekoma „Anemia Sportowa” – na czym polega i czy wymaga leczenia ? https://i0.wp.com/jezior.bike/wp-content/uploads/2022/11/RZEKOMA-ANEMIA-SPORTOWA-2.png?fit=1024%2C576&ssl=1 1024 576 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa //jezior.bike/wp-content/uploads/2018/11/jezior_300-invert.png 15 listopada 2022 15 listopada 2022

Pseudoanemia, rzekoma „anemia sportowa”, niedokrwistość adaptacyjna u sportowców…znasz te pojęcia? Jeśli nie, to zapraszam Ciebie do zapoznania się z kolejnym materiałem Akademii Kolarza (patrz poniżej). Po przesłuchaniu dowiesz się, na…

przeczytaj

5 listopada 2022
0
0

11.1…czyli koniec laby! POCZĄTEK OKRESU PRZYGOTOWAWCZEGO

11.1…czyli koniec laby! POCZĄTEK OKRESU PRZYGOTOWAWCZEGO https://i0.wp.com/jezior.bike/wp-content/uploads/2022/11/1.11-YT.png?fit=1024%2C576&ssl=1 1024 576 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa //jezior.bike/wp-content/uploads/2018/11/jezior_300-invert.png 5 listopada 2022 5 listopada 2022

Z okazji rozpoczęcia przygotowań do kolejnego sezonu, w poniższym materiale prezentuję trochę przemyśleń i wskazówek treningowych, właśnie z tego okresu. 🙂 https://youtu.be/f6u3fT7hrfM

przeczytaj

23 października 2022
0
0

MŁODZIEŻOWE MISTRZOSTWA EUROPY U17 2022, CAPRIASCA

MŁODZIEŻOWE MISTRZOSTWA EUROPY U17 2022, CAPRIASCA https://i0.wp.com/jezior.bike/wp-content/uploads/2022/10/kadra-1-.jpg?fit=1024%2C683&ssl=1 1024 683 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa //jezior.bike/wp-content/uploads/2018/11/jezior_300-invert.png 23 października 2022 23 października 2022

Nadrabianie zaległości z sezonu #2, czyli relacja z wyjazdu z kadrą U17 na Młodzieżowe Mistrzostwa Europy do Szwajcarii. Przy okazji robię krótkie podsumowanie całego sezonu w roli selekcjonera kadry U17.…

przeczytaj

23 października 2022
0
0

MISTRZOSTWA POLSKI MTB XCO 2022

MISTRZOSTWA POLSKI MTB XCO 2022 https://i0.wp.com/jezior.bike/wp-content/uploads/2022/10/MP-2022-FERENC-.jpg?fit=1024%2C576&ssl=1 1024 576 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa //jezior.bike/wp-content/uploads/2018/11/jezior_300-invert.png 23 października 2022 23 października 2022

Nadrabianie zaległości po sezonie #1, czyli powrót do Mistrzostw Polski z lipca 2022 🙂 Udane zawody, z których podopieczni przywieźli 4 koszulki Mistrza Polski, 6 medali, 11 miejsc w TOP…

przeczytaj

17 września 2022
0
0

PODCAST Z KUFLIKOWSKI&GÓRNICKI

PODCAST Z KUFLIKOWSKI&GÓRNICKI https://i0.wp.com/jezior.bike/wp-content/uploads/2022/09/kg.jpg?fit=940%2C788&ssl=1 940 788 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa //jezior.bike/wp-content/uploads/2018/11/jezior_300-invert.png 17 września 2022 17 września 2022

Niedawno miałem przyjemność być gościem podcastu „Kuflikowski&Górnicki”. Rozmawialiśmy m.in. o: treningu kolarskim, roli selekcjonera kadry U17, problemach szkolenia w Polsce, dalszym rozwoju. Poniżej rozmowa na YT, a TU link wszystkich…

przeczytaj

27 maja 2022
0
0

KADRA U17 – PUCHAR CZECH, ZADOV

KADRA U17 – PUCHAR CZECH, ZADOV https://i0.wp.com/jezior.bike/wp-content/uploads/2022/05/IMG-20220520-WA0000.jpg?fit=1024%2C768&ssl=1 1024 768 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa //jezior.bike/wp-content/uploads/2018/11/jezior_300-invert.png 27 maja 2022 27 maja 2022

Kilka miesięcy temu zostałem wybrany na funkcję trenera kadry MTB U17 (Junior Młodszy, Juniorka Młodsza). Długo nic się nie działo z racji czekania na zatwierdzenie budżetu. Z początkiem maja nareszcie…

przeczytaj

18 maja 2022
0
0

PUCHAR ŚWIATA MTB XCO – Nové Město na Moravě

PUCHAR ŚWIATA MTB XCO – Nové Město na Moravě https://i0.wp.com/jezior.bike/wp-content/uploads/2022/05/TRENER-3-scaled.jpg?fit=1024%2C683&ssl=1 1024 683 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa //jezior.bike/wp-content/uploads/2018/11/jezior_300-invert.png 18 maja 2022 18 maja 2022

Zapraszam do obejrzenia vloga z mojego trenerskiego wypadu na Puchar Świata do Czech 🙂 Fot. Ola Sulikowska https://youtu.be/ao1frfNBTYE

przeczytaj

3 maja 2022
0
0

PRZYGOTOWANIE PRZEDSTARTOWE, PUCHAR POLSKI XCO, KRYNICA-ZDRÓJ

PRZYGOTOWANIE PRZEDSTARTOWE, PUCHAR POLSKI XCO, KRYNICA-ZDRÓJ https://i0.wp.com/jezior.bike/wp-content/uploads/2022/05/Krynica-2022-ola-zjazd--scaled.jpg?fit=1024%2C683&ssl=1 1024 683 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa //jezior.bike/wp-content/uploads/2018/11/jezior_300-invert.png 3 maja 2022 3 maja 2022

Ostatnie godziny przed startem – co zrobić, żeby wykorzystać pełny potencjał swoich możliwości? O tym opowiadam w kolejnym materiale w ramach Akademii Kolarza, który powstał przy okazji wyjazdu na Puchar…

przeczytaj

3 maja 2022
0
0

OPTYMALNE UŁOŻENIE KALENDARZA STARTOWEGO W PROCESIE TRENINGOWYM

OPTYMALNE UŁOŻENIE KALENDARZA STARTOWEGO W PROCESIE TRENINGOWYM https://i0.wp.com/jezior.bike/wp-content/uploads/2022/05/BRNO-2022-pog-gore-scaled.jpg?fit=1024%2C663&ssl=1 1024 663 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa //jezior.bike/wp-content/uploads/2018/11/jezior_300-invert.png 3 maja 2022 3 maja 2022

Zapraszam do kolejnego odcinka na YT w ramach Akademii Kolarza: https://youtu.be/HU48Z1rgeyk

przeczytaj

24 marca 2022
0
0

ZACZYNAM SEZON #15 !

ZACZYNAM SEZON #15 ! https://i0.wp.com/jezior.bike/wp-content/uploads/2022/03/236361262_1909743269185412_7694309816925039463_n.jpg?fit=1024%2C683&ssl=1 1024 683 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa //jezior.bike/wp-content/uploads/2018/11/jezior_300-invert.png 24 marca 2022 24 marca 2022

Podróże, fajne miejsca, spoko ludzie, podopieczni, rozmowy, ciepłe i długie dni, wolność, emocje, stres, sukcesy, porażki, dbanie o siebie, dużo ruchu, świeże powietrze, góry, rywalizacja, jazda na 100%, zmęczenie, dobre…

przeczytaj