Blog – Strona 2 – Maciej Jeziorski – Trener i zawodnik kolarstwa

5 lutego 2024
0
0

STYCZEŃ 2024 – narty biegowe, nowe współprace, MPCX

STYCZEŃ 2024 – narty biegowe, nowe współprace, MPCX https://i0.wp.com/jezior.bike/wp-content/uploads/2024/02/Projekt-bez-nazwy-100.png?fit=1024%2C576&ssl=1 1024 576 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa //jezior.bike/wp-content/uploads/2018/11/jezior_300-invert.png 5 lutego 2024 5 kwietnia 2024

Dawno nie było tu więcej pisane. Planuję to zmienić i pisać na stronie www podsumowanie każdego miesiąca. Tematyka różna, związana z tym co się działo istotnego w danym miesiącu. W…

8 stycznia 2024
0
0

TRENERSKO-ZAWODNICZE PODSUMOWANIE ROKU 2023

TRENERSKO-ZAWODNICZE PODSUMOWANIE ROKU 2023 https://i0.wp.com/jezior.bike/wp-content/uploads/2024/01/podsumowanie-2023.png?fit=1024%2C576&ssl=1 1024 576 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa //jezior.bike/wp-content/uploads/2018/11/jezior_300-invert.png 8 stycznia 2024 8 stycznia 2024

Trochę podsumowania i trochę wspomnień z 2023 w postaci mojego gadania do kamery: https://youtu.be/jgeUTBuiYUk?si=yVxWS-VR3b7WW2a_

3 grudnia 2023
0
0

„MALAGA CAMP 2024 ” – rowerowy wyjazd do Malagi dla każdego

„MALAGA CAMP 2024 ” – rowerowy wyjazd do Malagi dla każdego https://i0.wp.com/jezior.bike/wp-content/uploads/2023/12/malaga-ciemno-.png?fit=1024%2C576&ssl=1 1024 576 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa //jezior.bike/wp-content/uploads/2018/11/jezior_300-invert.png 3 grudnia 2023 20 grudnia 2023

Zapraszam na wyjazd rowerowy do Malagi. 🙂 Nieważne, czy trenujesz wyczynowo, czy jeździsz tylko dla przyjemność. Bez względu na poziom sportowy ta oferta jest dla każdego, kto ma ochotę miło…

30 listopada 2023
0
0

TRENING NA TRENAŻERZE – dlaczego jest „ciężej” ?

TRENING NA TRENAŻERZE – dlaczego jest „ciężej” ? https://i0.wp.com/jezior.bike/wp-content/uploads/2023/11/TRENING-NA-TRENAZERZE-1.png?fit=1024%2C576&ssl=1 1024 576 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa //jezior.bike/wp-content/uploads/2018/11/jezior_300-invert.png 30 listopada 2023 30 listopada 2023

Okres jesienno-zimowy nie sprzyja treningom kolarskim, głównie ze względu na krótki dzień i zazwyczaj złe warunki pogodowe. W tym okresie często sięgamy po trenażer, który jest bardzo dobrym i dla wielu…

24 marca 2023
0
0

SEZON 2023 – przygotowania, cele, nowy sprzęt.

SEZON 2023 – przygotowania, cele, nowy sprzęt. https://i0.wp.com/jezior.bike/wp-content/uploads/2023/03/1000005061_1678298884010-1.jpg?fit=1024%2C768&ssl=1 1024 768 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa //jezior.bike/wp-content/uploads/2018/11/jezior_300-invert.png 24 marca 2023 29 marca 2023

Piszę ten tekst tuż przed swoim pierwszym wyścigiem sezonu 2023, dzieląc się za Wami najważniejszymi wydarzeniami, które miały miejsce od początku roku 2023. JA TRENER Z początkiem lutego ruszyłem ze…

6 lutego 2023
0
0

Akademia Kolarza – kolejny etap, czyli ZESPÓŁ!👊

Akademia Kolarza – kolejny etap, czyli ZESPÓŁ!👊 https://i0.wp.com/jezior.bike/wp-content/uploads/2023/02/Akademia-Kolarza-post-1.png?fit=1024%2C624&ssl=1 1024 624 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa //jezior.bike/wp-content/uploads/2018/11/jezior_300-invert.png 6 lutego 2023 7 lutego 2023

Akademia Kolarza – projekt, który zaczął się dwa lata temu. Wtedy pod tą nawą udostępniłem treningowy e-book do pobrania, odpalając przy tym newsletter. W międzyczasie zacząłem wypuszczać treningowe treści. W…

15 listopada 2022
0
0

Rzekoma „Anemia Sportowa” – na czym polega i czy wymaga leczenia ?

Rzekoma „Anemia Sportowa” – na czym polega i czy wymaga leczenia ? https://i0.wp.com/jezior.bike/wp-content/uploads/2022/11/RZEKOMA-ANEMIA-SPORTOWA-2.png?fit=1024%2C576&ssl=1 1024 576 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa //jezior.bike/wp-content/uploads/2018/11/jezior_300-invert.png 15 listopada 2022 15 listopada 2022

Pseudoanemia, rzekoma „anemia sportowa”, niedokrwistość adaptacyjna u sportowców…znasz te pojęcia? Jeśli nie, to zapraszam Ciebie do zapoznania się z kolejnym materiałem Akademii Kolarza (patrz poniżej). Po przesłuchaniu dowiesz się, na…

5 listopada 2022
0
0

11.1…czyli koniec laby! POCZĄTEK OKRESU PRZYGOTOWAWCZEGO

11.1…czyli koniec laby! POCZĄTEK OKRESU PRZYGOTOWAWCZEGO https://i0.wp.com/jezior.bike/wp-content/uploads/2022/11/1.11-YT.png?fit=1024%2C576&ssl=1 1024 576 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa //jezior.bike/wp-content/uploads/2018/11/jezior_300-invert.png 5 listopada 2022 5 listopada 2022

Z okazji rozpoczęcia przygotowań do kolejnego sezonu, w poniższym materiale prezentuję trochę przemyśleń i wskazówek treningowych, właśnie z tego okresu. 🙂 https://youtu.be/f6u3fT7hrfM

23 października 2022
0
0

MŁODZIEŻOWE MISTRZOSTWA EUROPY U17 2022, CAPRIASCA

MŁODZIEŻOWE MISTRZOSTWA EUROPY U17 2022, CAPRIASCA https://i0.wp.com/jezior.bike/wp-content/uploads/2022/10/kadra-1-.jpg?fit=1024%2C683&ssl=1 1024 683 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa //jezior.bike/wp-content/uploads/2018/11/jezior_300-invert.png 23 października 2022 23 października 2022

Nadrabianie zaległości z sezonu #2, czyli relacja z wyjazdu z kadrą U17 na Młodzieżowe Mistrzostwa Europy do Szwajcarii. Przy okazji robię krótkie podsumowanie całego sezonu w roli selekcjonera kadry U17.…

23 października 2022
0
0

MISTRZOSTWA POLSKI MTB XCO 2022

MISTRZOSTWA POLSKI MTB XCO 2022 https://i0.wp.com/jezior.bike/wp-content/uploads/2022/10/MP-2022-FERENC-.jpg?fit=1024%2C576&ssl=1 1024 576 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa //jezior.bike/wp-content/uploads/2018/11/jezior_300-invert.png 23 października 2022 23 października 2022

Nadrabianie zaległości po sezonie #1, czyli powrót do Mistrzostw Polski z lipca 2022 🙂 Udane zawody, z których podopieczni przywieźli 4 koszulki Mistrza Polski, 6 medali, 11 miejsc w TOP…

17 września 2022
0
0

PODCAST Z KUFLIKOWSKI&GÓRNICKI

PODCAST Z KUFLIKOWSKI&GÓRNICKI https://i0.wp.com/jezior.bike/wp-content/uploads/2022/09/kg.jpg?fit=940%2C788&ssl=1 940 788 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa //jezior.bike/wp-content/uploads/2018/11/jezior_300-invert.png 17 września 2022 17 września 2022

Niedawno miałem przyjemność być gościem podcastu „Kuflikowski&Górnicki”. Rozmawialiśmy m.in. o: treningu kolarskim, roli selekcjonera kadry U17, problemach szkolenia w Polsce, dalszym rozwoju. Poniżej rozmowa na YT, a TU link wszystkich…

27 maja 2022
0
0

KADRA U17 – PUCHAR CZECH, ZADOV

KADRA U17 – PUCHAR CZECH, ZADOV https://i0.wp.com/jezior.bike/wp-content/uploads/2022/05/IMG-20220520-WA0000.jpg?fit=1024%2C768&ssl=1 1024 768 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa //jezior.bike/wp-content/uploads/2018/11/jezior_300-invert.png 27 maja 2022 27 maja 2022

Kilka miesięcy temu zostałem wybrany na funkcję trenera kadry MTB U17 (Junior Młodszy, Juniorka Młodsza). Długo nic się nie działo z racji czekania na zatwierdzenie budżetu. Z początkiem maja nareszcie…