Tematy około-treningowe

STYCZEŃ 2024 1024 576 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa

STYCZEŃ 2024

Dawno nie było tu więcej pisane. Planuję to zmienić i pisać na stronie www podsumowanie każdego miesiąca. Tematyka różna, związana z tym co się działo istotnego w danym miesiącu. W…

read more
TRENERSKO-ZAWODNICZE PODSUMOWANIE ROKU 2023 1024 576 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa

TRENERSKO-ZAWODNICZE PODSUMOWANIE ROKU 2023

Trochę podsumowania i trochę wspomnień z 2023 w postaci mojego gadania do kamery: https://youtu.be/jgeUTBuiYUk?si=yVxWS-VR3b7WW2a_  

read more
„MALAGA CAMP 2024 ” – rowerowy wyjazd do Malagi dla każdego 1024 576 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa

„MALAGA CAMP 2024 ” – rowerowy wyjazd do Malagi dla każdego

Zapraszam na wyjazd rowerowy do Malagi. 🙂 Nieważne, czy trenujesz wyczynowo, czy jeździsz tylko dla przyjemność. Bez względu na poziom sportowy ta oferta jest dla każdego, kto ma ochotę miło…

read more
TRENING NA TRENAŻERZE – dlaczego jest „ciężej” ? 1024 576 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa

TRENING NA TRENAŻERZE – dlaczego jest „ciężej” ?

Okres jesienno-zimowy nie sprzyja treningom kolarskim, głównie ze względu na krótki dzień i zazwyczaj złe warunki pogodowe. W tym okresie często sięgamy po trenażer, który jest bardzo dobrym i dla wielu…

read more
SEZON 2023 – przygotowania, cele, nowy sprzęt. 1024 768 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa

SEZON 2023 – przygotowania, cele, nowy sprzęt.

Piszę ten tekst tuż przed swoim pierwszym wyścigiem sezonu 2023, dzieląc się za Wami najważniejszymi wydarzeniami, które miały miejsce od początku roku 2023. JA TRENER  Z początkiem lutego ruszyłem ze…

read more
Akademia Kolarza – kolejny etap, czyli ZESPÓŁ!👊 1024 624 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa

Akademia Kolarza – kolejny etap, czyli ZESPÓŁ!👊

Akademia Kolarza – projekt, który zaczął się dwa lata temu. Wtedy pod tą nawą udostępniłem treningowy e-book do pobrania, odpalając przy tym newsletter. W międzyczasie zacząłem wypuszczać treningowe treści. W…

read more
Rzekoma „Anemia Sportowa” – na czym polega i czy wymaga leczenia ? 1024 576 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa

Rzekoma „Anemia Sportowa” – na czym polega i czy wymaga leczenia ?

Pseudoanemia, rzekoma „anemia sportowa”, niedokrwistość adaptacyjna u sportowców…znasz te pojęcia? Jeśli nie, to zapraszam Ciebie do zapoznania się z kolejnym materiałem Akademii Kolarza (patrz poniżej). Po przesłuchaniu dowiesz się, na…

read more
11.1…czyli koniec laby! POCZĄTEK OKRESU PRZYGOTOWAWCZEGO 1024 576 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa

11.1…czyli koniec laby! POCZĄTEK OKRESU PRZYGOTOWAWCZEGO

Z okazji rozpoczęcia przygotowań do kolejnego sezonu, w poniższym materiale prezentuję trochę przemyśleń i wskazówek treningowych, właśnie z tego okresu. 🙂 https://youtu.be/f6u3fT7hrfM

read more
PODCAST Z KUFLIKOWSKI&GÓRNICKI 940 788 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa

PODCAST Z KUFLIKOWSKI&GÓRNICKI

Niedawno miałem przyjemność być gościem podcastu „Kuflikowski&Górnicki”. Rozmawialiśmy m.in. o: treningu kolarskim, roli selekcjonera kadry U17, problemach szkolenia w Polsce, dalszym rozwoju. Poniżej rozmowa na YT, a TU link wszystkich…

read more
KADRA U17 – PUCHAR CZECH, ZADOV 1024 768 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa

KADRA U17 – PUCHAR CZECH, ZADOV

Kilka miesięcy temu zostałem wybrany na funkcję trenera kadry MTB U17 (Junior Młodszy, Juniorka Młodsza). Długo nic się nie działo z racji czekania na zatwierdzenie budżetu. Z początkiem maja nareszcie…

read more