Akademickie Mistrzostwa Polski różnią się od pozostałych imprez z mojego kalendarza startowego. Przede wszystkim reprezentuje się uczelnię, a w wyścigu bierze udział zdecydowanie więcej zawodników niż np. na Pucharze Polski…
Przeczytaj
W ubiegły weekend wystartowałem na Pucharze Słowacji w Turczańskich Teplicach. Międzynarodowa kategoria UCI C1 przyciągnęła mocną stawkę zawodników, w tym wiele koleżanek i kolegów z Polski. Runda bardzo przypadła mi…
Przeczytaj
Puchar Polski XCO już tradycyjnie zaczął się od ścigania w Białymstoku. Pierwszy raz z międzynarodową kategorią UCI C3, co oczywiście bardzo cieszy nas zawodników. fot. Bartosz Bober Runda została lekko…
Przeczytaj
Zawody w Wesołej były dla mnie wyjątkowe z kilku względów. Przede wszystkim odbyły się na trasie, którą sam stworzyłem. Przy pomocy młodzieży z Warszawskiego Klubu Kolarskiego, po kilku miesiącach pracy,…
Przeczytaj
Kolejny sezon ścigania czas zacząć. Dwunasty w mojej wyczynowej karierze startów z licencją. Dla mnie będzie zupełnie inny, niż jedenaście poprzednich. Po pierwsze – zmiana priorytetów. Jestem przede wszystkim…
Przeczytaj
Zapraszam do zapoznania się z artykułem, który tworzyłem dla portalu namtb.pl http://namtb.pl/2019/03/pomiar-mocy-w-rowerze-wyscigowym-mtb-czy-warto/
Przeczytaj
Zapraszam do zapoznania się z artykułem, który tworzyłem dla portalu namtb.pl http://namtb.pl/2019/03/jedz-i-wygrywaj-co-i-jak-jesc-przed-zawodami/
Przeczytaj
Miło mi poinformować, że rozpocząłem współpracę z portalem namtb.pl Jestem odpowiedzialny za artykuły o tematyce okołotreningowej. W zwiąku z tym zapraszam do śledzenia portalu, a na swojej stronie będę podawał…
Przeczytaj
Wyścigi wygrywa się zimą – utarło się takie powiedzenie i faktycznie jest w tym dużo racji. Szykując się do sezonu letniego, okres przygotowawczy przypada zazwyczaj na miesiące listopad-marzec. To…
Przeczytaj
Ułożenie właściwego planu treningowego jest bardzo ważnym, trudnym i obszernym tematem. Powstała masa mądrych książek na ten temat, więc oszczędzę sobie wypisywania oklepanych teorii. Periodyzacja, tapering, superkompensacja – znajomość tych…
Przeczytaj