Tematy około-treningowe

Rola zawodnika podczas współpracy z trenerem 1024 682 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa

Rola zawodnika podczas współpracy z trenerem

Już od jakiegoś czasu miałem ochotę napisać kilka zdań  na ten  temat. Bodźcem motywującym do  zrobienia tego posta, było niedawne zakończenie udanej współpracy z moim trenerem – Adamem Starzyńskim. Za…

przeczytaj
Pamiętniki z wakacji – zgrupowanie w Calpe 1024 768 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa

Pamiętniki z wakacji – zgrupowanie w Calpe

Kolejny rok z rzędu uciekłem na chwilę od polskiej  zimy.  Znów miałem okazję posiedzieć z moim teamem w Calpe. O tej miejscówce już kiedyś pisałem, więc teraz wpis trochę o…

przeczytaj
Sport ciężki, ale przede wszystkim piękny – zimowy wypad do Austrii. 1024 768 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa

Sport ciężki, ale przede wszystkim piękny – zimowy wypad do Austrii.

Austria zimą raczej niewiele ma wspólnego z trenowaniem kolarstwa. Zdecydowanie bardziej kojarzy się z fajnymi miejscówkami na narty zjazdowe. Kiedyś regularnie ferie spędzałem gdzieś w Alpach. Rodzinne wypady z dużą…

przeczytaj
Zima w polskich górach jest spoko – Zakopane i okolice. 1024 768 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa

Zima w polskich górach jest spoko – Zakopane i okolice.

Trochę się bałem tego wyjazdu. Zakopane to raczej nie mój klimat – tłumy ludzi i  sporo zamieszania. Raczej mało kolarskie okolice, zwłaszcza zimą. Dróg niewiele, samochodów dużo, mrozy i opady…

przeczytaj
Wstęp do “odżywiania” 1024 768 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa

Wstęp do “odżywiania”

  Pierwszy post w zakładce „odżywianie”, więc kilka zdań tytułem wstępu. Dietetykiem nie jestem, obecnie nie mam porobionych żadnych kursów z tym związanych, a studia magisterskie skończyłem na innym kierunku.…

przeczytaj
Rób to co lubisz, na 100%. 1024 768 Maciej Jeziorski - Trener i zawodnik kolarstwa

Rób to co lubisz, na 100%.

Pierwszy wpis w zakładce „treningi”, więc na wstępie wyjaśnię o czym będę chciał tu pisać, a czego będę unikał. Na pewno nie będą to teksty o metodyce treningu . Książek,…

przeczytaj